„Mit der Zeit wird sogar Gras zu Milch“
(Charon Singh)
Ich bin Universitätsdozentin, Mediatorin und coach, gebe Seminare zu den Themen Empathie, Achtsamkeit, Konstruktivismus, zwischenmenschliche Kommunkation sowie „Placement“-Seminare als „Brücke“ zwischen Studium und Arbeitsleben. Achtsamkeitstrainerin.
Dozentin für soziale Kompetenz und zwischenmenschliche Kommunkation, Universität Iuav, Venedig
Mitglied in Kuratorium der „Stiftung Bildung“
Mediatorin im Verein „Berliner Gesellschaft für Mediation“
Auf deutsch ist erschienen: http://www.aufbau-verlag.de/index.php/das-zen-m-einer-katze.html
Systemische lösungsorientierte Beratung und Coaching sind „pädagogische“, nicht therapeutische Interventionen.
In der Schule lernen wir kaum, bewusst und konstruktiv miteinander umzugehen; unsere komplexe interkulturelle Welt erwartet von uns aber “soziale Kompetenz”.
Es fühlt sich gut an, Probleme, innere und äußere Konflikte lösen zu lernen: Wir aktivieren dabei latente Ressourcen und Energien. Eine größere Ausgewogenheit wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus: Stressbewältigung durch Achtsamkeit.
„Seelische Konflikte sind unethisch.“ (Albert Ellis)
Mit Konflikten schaden wir uns selbst sowie unserer Umwelt. Genau wie physischer Schmerz sind sie ein Signal, dass wir uns um Schwierigkeiten kümmern sollten.
Zu Problemen werden diese erst, wenn wir ihre Existenz nicht akzeptieren und sie zu ingorieren suchen.